Das Magazin für Kultur und Lebensart am Niederrhein

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Gesunder Schlaf soll uns Entspannung und Erholung bringen. Menschen die unter Bruxismus (Zähneknirschen) leiden, sind leider ganz weit davon entfernt.

Nachts, wenn die Zähne knirschen und pressen, sorgt die Aufbissschiene für Entspannung!Ansehen

Seit 2018 erinnert am Rande der Altstadt von Kempen eine neue Gedenkstele an den Namenspatron der Stadt: Thomas von Kempen.

Mit Thomas im BundeAnsehen

Tom Marquardt: Komponist und Texter aus Kempen, der singt und Gitarre spielt

 

Von der Tiefstraße an den BallermannAnsehen

Ein Porträt über Birgit van den Boom – eine ambitionierte Jägerin vom Niederrhein – die mit großem Fachwissen und Liebe zu Wildtieren in freier Natur ihrem Hobby nachgeht.

Wild mit Würde jagenAnsehen

Novum am Niederrhein: Ein Jodelworkshop in Korschenbroich

Einfach mal alles rauslassenAnsehen

Mit 92 immer noch beweglich wie seine Großplastiken aus Edelstahl

Bildhauer Will BrüllAnsehen

Im Gespräch mit Jürgen Steinmetz Hauptgeschäftsführer der IHK Mittlerer Niederrhein

Der Regisseur des NiederrheinsAnsehen

Ein Rundgang mit Kabarettist Stefan Verhasselt durch das Museum der Niederrheinischen Seele in Grevenbroich.

 

Schwarzbrot, Schützenfest und andere „Wöchter“Ansehen

In der Region Lippe-Issel-Niederrhein

Die 3-Flüsse-RouteAnsehen

Seit inzwischen fast zwanzig Jahren trägt der Objektkünstler Pit Bohne mit seinen zeitkritischen Metallskulpturen zum künstlerischen Stadtbild seiner Heimatstadt Moers bei. Jutta Langhoff besuchte ihn…

Schneidbrenner statt Pinsel, Baukran statt BilderhakenAnsehen

Mönchengladbach erinnert sich an den Widerstandskämpfer Theo Hespers

 

Erinnerung wachhaltenAnsehen

Der kleine Klostergarten der einstigen Zisterzienserabtei Kamp

Ein heilsamer Ort für Körper und SeeleAnsehen

Was Routenwart Thomas Nytus am Niederrhein und darüber hinaus erlebt

Der Radwege-ReinigerAnsehen